Estar tristes, tener ansiedad y miedos o ser tímido/a en determinadas situaciones, es algo que en menor o mayor medida le sucede a casi todo el mundo en algún momento o circunstancia de la vida. Sin embargo, cuando estas cuestiones están presentes de manera recurrente y comienzan a condicionar tu vida en algún aspecto, es aconsejable iniciar un proceso terapéutico.
Si consideras que tienes alguno de los síntomas mencionados abajo con demasiada frecuencia o intensidad, al punto que está afectando a tu estabilidad emocional, a tu vida personal, laboral o familiar, no lo dudes y empecemos a trabajar.
– Tristeza y apatía
– Ansiedad
– Irritabilidad
– Preocupaciones excesivas
– Problemas de autoestima
– Dificultades para relacionarse con otras personas
– Timidez excesiva
– Fobias o miedos irracionales
– Dependencia emocional
– Duelo por pérdida de seres queridos
– Problemas para dormir y estar relajado/a
Si, sientes que este es tu caso no dudes en escribirme y te ayudaré cómo psicóloga en Armilla a salir de esta situación gracias a esta terapia individual en Armilla.